Vaše pleť je každý den vystavena mnoha faktorům: slunečnímu záření, stresu, hormonálním výkyvům… Věděli jste však, že existuje jedna látka, která má zklidňující, regenerační a ochranný účinek na všech těchto frontách?
Mluvím o Omega-3. Možná to pro vás není nové, ale věděli jste, že je vlastně nezbytná? V naší GLOmega-3 najdete nejčistší formu omega-3: získanou z řas. Ne z ryb, ale z řas, které ryby samy jedí, aby získaly svou omega-3.
Tím, že jdeme přímo ke zdroji, se vyhýbáme:
– znečištění (jako jsou těžké kovy a mikroplasty)
– chemickému čištění (jako u rybího oleje)
– a chráníme život v moři před nadměrným rybolovem.
Proč vaše pleť (a hormony) budou toto milovat
Omega-3 proniká hluboko do vašich kožních buněk. Jde zejména o dvě mastné kyseliny:
– DHA: pomáhá budovat vaše buněčné membrány (vnější vrstvu kožních buněk) a podporuje rovnováhu vlhkosti
– EPA: chrání kolagen, má protizánětlivé vlastnosti a může pomoci při akné, zarudnutí a ekzému
Společně poskytují:
– lepší rovnováhu vlhkosti
– klidnější, méně citlivou pleť
– více elasticity a záře
– ochranu před UV poškozením a předčasným stárnutím pleti
– podporu při keratóze pilaris (červené hrbolky na vašich rukou)
A přestože nabízíme ideální dávkování v podobě kapslí s GLOmega-3, ne každý je fanouškem užívání tablet. Rozumíme tomu. Proto máme alternativu, která je stejně účinná a mnohem příjemnější.
Omega-3 smoothie: Pijte pro zářivost
Stačí kapsle GLOmega-3 rozříznout a olej přidat do smoothie. Tento recept je na to ideální. Nejen proto, že je lahodný, ale i proto, že ostatní ingredience doplňují váš příjem omega-3 a vyživují vaši pleť zevnitř.
Výživa, péče a péče o sebe v jedné sklenici.
Recept (na 1 velké smoothie)
- ½ avokáda
- 1 ČL lněných semínek
- 1 ČL chia semínek (namočených)
- 1 zmrazený banán
- 1 hrst čerstvého špenátu
- 1 hrst namočených vlašských ořechů
- 200 ml neslazeného rostlinného mléka (např. ovesné, mandlové nebo kokosové)
- Trochu čerstvé citronové šťávy
- 2 kapsle GLOmega-3 (otevřené)
Jak na to:
Rozmixujte všechny ingredience do hladka. Přidejte trochu více rostlinného mléka, pokud preferujete řidší konzistenci. Podávejte ihned.
Proč to funguje (a chutná dobře)
Toto smoothie je:
– šetrné k vašemu trávení díky vláknině a tukům
– bohaté na rostlinnou omega-3 z lnu, chia a vlašských ořechů
– zdrojem antioxidantů a vitaminu C, které pomáhají chránit vaši pleť
– snadno stravitelné a syté, takže vaše hladina cukru v krvi zůstává stabilní
Dobrou chuť!
Chcete něco navíc? Nebo nemáte čas připravit smoothie?
V naší GLOmega-3 najdete nejčistší formu omega-3: získanou z řas. Ne z ryb, ale z řas, které ryby samy jedí, aby získaly omega-3.
Tím, že jdeme přímo k tomuto zdroji, se vyhýbáme nejen znečištění a chemickému čištění (jako u rybího oleje), ale chráníme i mořský ekosystém (například před nadměrným rybolovem).
GLOmega-3 je dobrá i na:
- Pomoc při prevenci hyperkeratinizace vlasových folikulů (např. červené hrbolky na rukou)
- Díky své protizánětlivé funkci pomáhá při akné a ekzému
- Poškození pleti způsobené sluncem
- Dobrou rovnováhu vlhkosti v pleti